琪の世界

100% 美肌女孩Lesson

你是否发现自己的皮肤不比从前好？其实长期或不定期的熬夜会导致皮肤进入一个不稳定的状况，这时你该从肌肤状况及对应的正确步骤来让自己一步一步养成通透滑溜的美肌。

美肌要从保湿成分开始！

如果连保湿的成分都搞不清楚，只是道听途地说这个好用就用，肌肤很快就会变成你糊涂实验的白老鼠！现在，请开始认识保湿成分，为了美丽肌肤开始下一番功夫。

1. 好的保湿成分，不一定很昂贵。

甘油 Glycerin：保湿产品中的常见成分。价格便宜，保湿效果佳。

维他命B5：参透性强能直接进入皮肤角质层，帮助保水并具修护肌肤细胞的功能。

2. 改善皮肤干燥不是将水抹在皮肤表面就行。

玻尿酸又称透明酸质 Hyaluronic Acid：

可吸附本体500~1000倍水分，且为保湿成分中最稳定、最不容易因外界湿度而改变的保湿成分但不具锁水功能。

尿素：保湿剂，还具有软化角质功能，通常用来治疗皮肤的干燥角化。

3. 超强的保水功能，干燥敏感的肌肤也能得到润泽。

分子钉 Ceramide：

这是角质层细胞间脂质的重要成分。在皮肤表面上有一种油脂，当保养品中添加了合成分子钉后，就能有效加强修护表皮，并强效保水。

油性保湿成分：如荷荷芭油、月见草油、杏核油薰衣草油、甘菊精油等等，都含有能避免皮肤中水分减少的磷脂成分。

油性肌肤》又干又油怎么护理！

油性肌肤表面粗糙、油腻、皮脂腺机能分泌过于旺盛。在较冷的气温下，皮肤不像在阳光底下般出油旺盛，但是T字部位还是油亮亮！因为担心太滋润的保养会阻塞肌肤，所以通常长期用同一款保养品。

Point 》 应该将T字部位和两颊分区块做不同保养。

         》 保养时应以水性保湿产品为主并定期去角质。

Steps： 卸妆》洗脸》爽肤水》水性保湿乳》收敛爽肤水（T区）

清洁重点一定要着重于肌肤的清洁！油性肌肤肤色容易发暗，主要原因是空气中的肮污以及表皮皮脂残留的油分引起。因此一定要着重于肌肤的清洁，最好使用洗脸皂洗脸，每天清洗2~3次。

并避免卸妆油在脸上停留太久 –

约压2~3次的量，在脸部由内而外的方向画圈按摩，搓出粉底和彩妆的油垢，最后用温水使洁肤油温和乳化并完全洗净。

针对T字部位做彻底清洁 –

从容易分泌皮脂的T字部位开始清洁，将整脸的污垢彻底洗净。建议选择抗菌成分的洗颜品，控油效果会更好。

爽肤重点对油性肌肤来说爽肤水是清洁后第一个也是最后一个保养步骤。洗完脸后轻拍爽肤水于全脸，擦完保湿精华或凝乳后，再将收敛化妆水轻拍在容易出油的T字部位，调理出油旺盛的大毛孔。

选择具有收敛和保湿2种效果的爽肤水 –

双种效果的爽肤水能温和地完成最后的清洁步骤，以不含酒精及植物配方为主效果更好。将收敛爽肤水倒出约20仙硬币大小的量，轻拍至全脸肌肤。

擦完保湿精华，T字部位再加强收敛 –

油性肌肤除了保湿之外，调节皮脂分泌也是很重要的。所以保养步骤清洁 — 爽肤水— 保湿精华 — 化妆水针对T字部位，对毛孔做最后的调理照顾。

保湿重点油性肌肤应该使用含较少油脂的水性清爽保湿品，并针对容易干燥的两颊重点照顾。太过油腻只会让毛孔阻塞。推荐使用含玻尿酸成分的保湿品。

对于容易干燥的两颊加强保湿护理 –

选择清爽的保湿凝乳全脸轻薄涂上一层，两避开容易出油的T字部位，针对两家在重复擦上一层。对于偏油又缺水的两颊，更重要的是要“喝”饱保湿型爽肤水。

油性肌肤的保养护理，最后不泛油光才正确 –

如果全部的保养步骤结束，发现T字部位还是出油亮亮，就是产品太滋润。可用纸巾轻拭去多余油脂，或再用收敛爽肤水补擦T字部位。

推荐以下这几支：

Za Blemish Shoot Lotion 120ml

H2O Plus Sea Clear T-Zone Mattifier

Kiehl's Acne Blemish Control Daily

Skin Clearing Treatment 30ml

Clinique Anti-Blemish Solution Clearing Moisturizer 50ml

Biotherm Biopur Gentle Purifying Gel

中性肌肤》肤质易随着季节或期望呢人产生变化！

肤质易随着季节或期望呢人产生变化，大热天时偏油性，气温较低时偏干性。必须细心观察肤质的变化，采取适当的保养措施。

Point》适度清洁皮肤以保持肤质的安定性

        》维持肌肤水分、油分平衡是重点

Steps：卸妆》洗脸》保湿爽肤水》保湿精华》乳液

清洁重点做好基础清洁，以保持肤状的安定和健康。注意气温影响而带来的肌肤特性，正确选择清洁产品。

温和卸妆油，仔细清除脸周皮脂

取适量2~3次的量涂抹于前额、双颊及上颚，于整个脸涂开。前额、鼻翼及脸周都是容易忽略清洁的地方，仔细将脏污清楚，再用温水将洁颜油乳化洗净。

将卸完妆后的肌肤彻底清洁

洗脸乳先在手掌上充分气泡后，先从T字部位开始从内往外画圈清洁，选择添加保湿成分让肌肤洗后仍然滑润。

爽肤重点推荐给中性肌肤的是能有效保湿并亮采活颜的爽肤水，肤色会变得更明亮！

宜选用含有保温成分的爽肤水

最常见的保温成分有甘油、粘多醣类、透明质酸等。若中性肤质长期忽略低温情况下的保养，很容易转变为干性肌，所以要与干性肤质一样选用含有高效保湿成分的爽肤水。

用爽肤水做保湿面膜

中性肤质也需要强大的保温护理，所以让爽肤水在肌肤表层停留的时间越久，保温的效果越好，每天早晚洁肤后，用爽肤水浸湿的化妆棉在肌肤上做保湿面膜，5分钟后除去即可。

保湿重点推荐给中性肌肤的保湿成分是玻尿酸、水解胶原蛋白和维他命B5。再添加油性锁水因子如杏核油、荷荷芭油，较清爽不塞毛孔的油脂。

鼻翼两侧也仔细照护

毛孔最容易粗大的鼻翼两侧，常会因为肌肤外油内干而引起出油性的粗大。仔细加强两侧保湿让大毛孔消失无踪。

连细致的嘴角也不能忽略

许多人都会忘记了嘴角也是需要照顾的部位，忽略它可是会造成嘴角下垂！仔细地将保湿由内往外拉提涂抹。

推荐以下这几支：

Juju Aqua Moist Moisture Lotion with Collagen

Kyupores Pore Tightening Essence 12g

Elianto Facial Cream Soap 100g

干燥、敏感肌肤》易敏感发炎、紧绷缺乏弹性！

肌肤干燥所以容易引起敏感发炎，进一步容易老化而产生干纹及黑斑。角质出杆粗糙、干涩。容易脱屑、上妆后浮粉是共同困扰。

Point》补充水分并加上修复舒缓的保养步骤

        》选择含滋润及营养性的保养品，补充肌肤油份。

清洁重点干性、敏感性肌肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛。避免过度清洁，加强滋润与水分补充。

使用温和的卸妆乳卸妆

全脸就使用无刺激性的卸妆乳或卸妆霜来清除彩妆。乳霜状能避免卸妆时摩擦带来的伤害。

使用幕丝状清洁洗脸

挤两下洁颜幕丝的量来使用。幕丝泡沫细致，不用担心起泡不完整，温和不带给肌肤负担。

爽肤重点爽肤水应该选择水凝状，比一般化妆水更有锁水效果。干燥严重时以化妆棉浸湿在重点部位湿敷3-5分钟，再上乳霜。

平时使用化妆棉扑上化妆水

不好的化妆棉不仅会浪费化妆水，起棉屑，更会擦伤你的皮肤，形成小细纹。优质的化妆棉，需要有优秀的吸水能力，完全不会滴落，并且用使用过后不留任何棉絮。

保湿重点产品成分不要太复杂，植物性成分太多也不建议使用。不要使用含有葡萄柚、柑橘类萃取成分会更容易敏感。

先擦上保湿精华液

干燥肌肤一定不能少了保湿精华这个步骤。能加倍补充水分的精华液让肌肤更快恢复到健康饱满的状态。

使用滋润度高的乳霜双倍锁水

选择油性成分高、滋润度高的乳液或乳霜锁住水分。尤其两颊要双倍分量才能让干性肌肤获得完善照顾。

推荐以下这几支：

Biotherm Aquasource Cream 50ml

Laneige Professional Makeup

Remover Creamy Emulsion 100ml

Bio essence Tanaka White & Firm

Double Action Essence 30g